1歲寶寶出現發熱癥狀時,家長可采取多種有效且安全的退燒方法。以下五種妙招,既包含物理降溫,也涵蓋了藥物降溫,可幫助寶寶有效控制體溫,緩解不適。
1、溫水擦浴
當寶寶體溫低于38.5℃時,推薦采用溫水擦浴。使用32-34℃的溫水浸濕毛巾,輕輕擦拭寶寶的額頭、頸部、腋窩等,通過水分蒸發帶走熱量,降低體溫。
2、退熱貼
退熱貼是物理降溫的另一種有效方式。將其貼在寶寶的額頭或其他部位,利用高分子凝膠中的水分蒸發,實現局部降溫。
3、調節室內溫度
保持室內通風,調節室溫至22-24℃,有助于寶寶身體散熱。但需避免寶寶直接吹風,以防感冒。
4、多補充水分
發熱會導致體內水分流失,多喝水不僅能補充水分,還能促進排汗和排尿,有助于散熱和排毒。
5、藥物降溫
若寶寶體溫超過38.5℃,且精神狀態不佳,可在醫生指導下使用退燒藥。常用的有布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚干混懸劑及小兒退熱口服液。這些藥物能有效降低體溫,緩解寶寶不適。
在采取退燒措施的同時,家長應密切觀察寶寶的精神狀態和體溫變化。如癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫,以確保寶寶健康。