青少年在蹲下時膝蓋感到疼痛,可能由多種因素導致,包括過度勞累、缺鈣、膝關節損傷、炎癥及罕見腫瘤等。針對這些不同原因,需要采取相應的治療措施。
1、過度勞累
長時間參與劇烈運動,尤其是膝蓋負重較大的運動,可能導致膝蓋疼痛。此時,充足的休息是關鍵,疼痛通常會在休息后自行緩解。
2、缺鈣
青少年正處于生長發育階段,對鈣的需求大。缺鈣可能引發膝蓋疼痛。建議增加蛋奶類食物攝取,多參與戶外活動。嚴重缺鈣時,可考慮服用葡萄糖酸鈣等補充劑。
3、膝關節損傷
如半月板損傷,可能導致青少年膝蓋疼痛,特別是在蹲下時。對于此類損傷,可能需要關節鏡手術修復。急性期可口服非甾體抗炎藥,如美洛昔康,以減輕炎癥和緩解疼痛。
4、炎癥
膝關節的炎癥,如滑膜炎,也是疼痛的常見原因。治療方法包括超短波療法和服用非甾體抗炎藥,如對乙酰氨基酚或布洛芬。
5、其他罕見原因
盡管較為罕見,但不能排除骨腫瘤等作為膝蓋疼痛的原因。若疼痛持續且原因不明,應進行詳細檢查。
青少年膝蓋疼痛的原因復雜多樣,建議及時前往骨科就診,確保得到專業、適時的治療,避免長期影響。