心律失常能不能自己恢復,需要根據具體情況來判斷。如果是由生理因素導致的心律失常,一般能自己恢復,如果是由病理因素導致的心律失常,一般不能自己恢復。如果心律失常的情況持續加重,建議及時就醫進行治療。
1、能:
如果是由過度運動、情緒激動、睡眠質量差等生理原因導致的心律失常,通常在適當休息、放松、改善生活方式后可自行緩解,一般不需要進行特殊治療。
2、不能:
如果心律失常是由心房顫動、早搏等病理原因引起的,通常不能自己恢復,嚴重的心律失常,可能會危及生命健康,需要在醫生的操作下進行相對應的治療,來進行改善。
在日常生活中,也要避免長期大量飲用咖啡、酒精等刺激性飲品,建議多喝水,保證每天的飲水量在2000~2500毫升,及時補充身體所需水分。