肩周炎作為一種常見的肩部疾病,主要表現為肩痛和活動受限。除了治療與康復外,患者還應注意日常飲食,避免某些食物可能帶來的不良影響,具體如下:
首先,肩周炎患者應盡量避免攝入過多高脂肪食物,如油炸食品、肥肉等,這些食物不僅容易導致體重增加,還可能加重關節負擔,影響肩周炎的康復。
其次,辛辣刺激性食物也應少吃,如辣椒、生姜、大蒜等。這類食物可能刺激炎癥反應,加重肩部疼痛。
再者,高鹽食物如腌制食品、咸菜等也不宜多吃。過多的鹽分攝入可能導致體內水分滯留,影響關節液的代謝,從而不利于肩周炎的康復。
此外,高糖食物和酒精也應盡量避免,高糖食物可能導致血糖波動,影響關節健康;而酒精則可能干擾藥物療效,加重肝臟負擔。
除了飲食調整外,肩周炎患者還應在醫生指導下合理用藥,如非甾體類抗炎藥(如布洛芬、吲哚美辛等)、肌松藥(如巴氯芬)以及營養軟骨類藥物(如氨基葡萄糖)。同時,積極就醫,接受專業的治療和康復指導,是緩解肩周炎癥狀、恢復肩部功能的關鍵。