中指腱鞘炎并沒有三個動作自愈的方法,因為該疾病無法治愈,可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式醫治。
1、一般治療:該疾病屬于一種無菌性炎癥,是由于過度勞累引起,會受到局部炎癥刺激,出現疼痛以及活動受限等癥狀,并且也會使皮膚表面紅腫,如果不適癥狀較輕,可以先通過局部冰敷以及熱敷等方式改善,有助于促進病情恢復。
2、物理治療:也可以到醫院通過紅外線治療或者超聲波治療等方式改善,可以通過促進皮下血液循環的方式,消除局部炎癥。
3、藥物治療:必要時可遵醫囑服用布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療,這幾種藥物可以解熱鎮痛,并且也可以消炎殺菌,有助于減輕局部病情。
除以上幾種治療方式,通常還有中醫治療、微創手術、傳統開刀手術等治療方式。要積極配合醫生治療,并且要定期到醫院做復查,有助于觀察體內病情恢復的情況。沒有完全恢復的情況下,不要使用患肢過度活動,否則會導致病情加重,不利于控制疾病。