一天一粒維生素B族一般能長期吃,需要遵從醫(yī)囑使用。
維生素B族是一種水溶性維生素,是人體必需的營養(yǎng)素之一,維生素B族參與身體新陳代謝過程,為體內多種代謝環(huán)節(jié)所需的輔助酶提供組織呼吸的重要性,能夠補充身體所需的營養(yǎng)物質,還可以促進消化、緩解壓力、維持各個系統(tǒng)的功能。如果是哺乳期女性或者是孕婦等人群,需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下按所需劑量補充維生素B族,不可以盲目更改藥物劑量或者是與其他藥物一起使用。使用維生素B族以后出現(xiàn)頭暈、皮膚瘙癢、面部浮腫等癥狀需要及時就醫(yī)治療,在醫(yī)生的指導下停藥或者是更改藥物劑量。
如果患者還出現(xiàn)其他不適癥狀,需要及時就醫(yī),不能盲目用藥。平時可以多吃一些含維生素的水果,比如橙子、獼猴桃、蘋果等,有利于身體健康。