人流一般指人工流產,人工流產后通常7天到10天可以洗澡洗頭。
人工流產是指因意外妊娠、疾病等原因,采用手術方法終止妊娠,是避孕失敗的補救方法。術后患者的體質如果較好,恢復較快,通常7天就可以洗澡洗頭;如果患者的體質較差,恢復較慢,可能需要10天才可以洗澡洗頭。洗的時候要注意保暖,不要受涼,因為此時患者的體質比較弱,容易感冒,甚至造成盆腔感染。另外,洗澡的時間不要過長,控制在30分鐘以內。洗澡時水溫需要適宜,不要過度揉搓皮膚,并及時擦干頭發和全身。
在人工流產后的1個月內,要多休息、適當活動,不要劇烈運動、勞累、熬夜,作息時間要規律。飲食方面不要吃辛辣、刺激性、涼的食物,多吃富含蛋白質的食物,水果、蔬菜也要均衡,保證充足的營養,有利于身體恢復正常。