提高免疫力一般輸球蛋白好。
抵抗力差主要表現為對某些疾病的抵抗力下降,易感染某些疾病,例如上呼吸道感染、消化道疾病和一些婦科炎癥等。而人體免疫抗體是球蛋白,因為球蛋白的主要成分是免疫細胞。球蛋白分為丙種球蛋白和胎盤球蛋白,丙種球蛋白一般從健康的人體中提取,胎盤球蛋白是從健康母親的胎盤中提取。而白蛋白是抗體和細胞的主要成分之一,主要用于維持血漿滲透壓恒定以及部分營養補充作用,無明顯增強抵抗力的效果。
提高免疫力除了輸球蛋白之外,還應注意飲食調整,以及適當運動。在平時應吃一些富含蛋白質的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉、動物肝臟等,有助于補充營養,提高機體的免疫力與抵抗力。同時,適當做一些有氧運動,比如跑步、打球、游泳等,長時間運動能增強體力,也能夠提高免疫力。