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孩子晚上睡覺時總蹬被考慮是環境因素、精神因素、消化不良等原因引起，可以通過改善環境、安撫、藥物治療等方法處理。

1、環境因素：

如果孩子蓋的被子過厚，可能會出現不容易散熱的情況，體溫過熱的情況下，孩子就會通過蹬被來緩解，此時可以調整室內的溫度，達到舒適的狀態，一般會改善不良習慣。

2、精神因素：

如果在睡覺之前，給孩子看過過于激烈的動畫片，可能會造成孩子的神經系統紊亂，睡眠以后會出現翻滾、亂舞的情況，此時可以輕輕拍打孩子，讓孩子感覺到安全感，一般癥狀會得到改善。

3、消化不良：

消化不良通常與暴飲暴食、食用寒涼的食物等因素有關，患病后腸道蠕動功能會受到障礙，而出現腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀，如果在睡覺時，孩子感到腹部不適，可能會出現翻滾、蹬被的情況，此時可以在醫生指導下使用枯草桿菌二聯活菌顆粒、多潘立酮混懸液、乳酸菌素片等藥物治療。

除以上原因以外，還可能是缺鈣等引起，家長可以密切關注孩子的情況，如果出現過于異常的舉動，需要及時到醫院就診。

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