秋季上火患者一般喝綠豆湯、白蘿卜湯、苦瓜湯等湯好,但是應(yīng)注意適量,不可以暴飲暴食。
1、綠豆湯:
由綠豆熬制而成,綠豆在中醫(yī)學上性寒,具有清熱解毒、消暑利水的功效,可以改善上火引起的口舌生瘡、牙齦腫痛等癥狀。
2、白蘿卜湯:
屬于藥食同源的食物,在中醫(yī)學方面性涼,通過喝白蘿卜湯可以清除體內(nèi)的熱邪,從而輔助降火。
3、苦瓜湯:
主要由苦瓜制作而成,苦瓜在中醫(yī)學上味苦,性寒,不僅能夠為身體補充水分,還可以在體內(nèi)生成寒涼之氣,從而減輕上火癥狀。
除此之外,還可以喝冬瓜湯、雪梨湯、百合湯等。如果癥狀比較嚴重,還可以在醫(yī)生的指導下服用龍膽瀉肝丸、三黃片、黃連上清丸等藥物治療。平時應(yīng)避免吸煙喝酒,要清淡飲食,可以攝入西瓜、獼猴桃、西紅柿等食物,有利于身體健康。