懷孕初期并不會掉頭發很厲害,一般在孕中期或孕晚期,掉頭發的現象才會比較厲害。建議平時可以通過日常生活干預和飲食調整進行預防。
通常女性在懷孕后體內的激素水平過高,胃酸分泌減少,會誘發身體產生妊娠反應,比如頭暈、乏力、食欲不振、惡心、嘔吐、嗜睡等表現。此時通常不會有掉頭發的現象,甚至由于個體差異,部分女性在懷孕初期并不會出現妊娠反應。
需要注意的是,隨著胎兒逐漸增大,對營養的需求量會越來越多,如果是初產婦,懷孕期間還會存在精神焦慮,睡眠質量差等問題,這時就會導致掉頭發的現象比較明顯。期間可以多補充營養,做到葷素搭配,營養均衡才能滿足身體所需,預防不良反應。
建議懷孕期間要做好各項產檢工作,并且要及時補充葉酸,預防胎兒神經管畸形。