小兒每天凌晨四五點鐘不能深睡可能是飲食因素、環境因素、缺鈣等原因導致,需要根據具體情況進行針對性改善。
1、飲食因素:
小兒每天凌晨四五點鐘不能深睡,可能是由于睡前沒有吃飽,在早上過早的出現饑餓狀態。建議在小兒睡前,將攝入足夠的奶量,可能會得到緩解。
2、環境因素:
可能是因為室內的溫度過高或者過低、環境過于嘈雜等原因導致小兒的睡眠質量下降,建議家長可以將小兒營造舒適、安靜的睡眠環境,來緩解不能深睡的情況。
3、缺鈣:
如果小兒身體缺乏鈣物質,可能會導致神經肌肉興奮增高,影響睡眠,而且還會伴有枕禿、方顱、多汗等癥狀。家長可在醫生的指導下給小兒服用小兒碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鋅鈣口服液、賴氨酸磷酸氫鈣顆粒等藥物進行緩解。
除以上常見的原因外,還有可能是消化不良等原因導致的,家長可以適當的給小兒按摩腹部,促進胃部消化,同時還要給注意保暖,在睡覺之前還可以給小兒聽一些優美的音樂,來促使小兒進入深度睡眠,保證小兒的正常生長發育。