骨關(guān)節(jié)炎的患者首先要加強(qiáng)自我保護(hù)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，減少股四頭肌萎縮；注意保暖，以免感受風(fēng)寒，不利于恢復(fù)；加強(qiáng)股四頭肌的功能訓(xùn)練，如空蹬自行車訓(xùn)練等；還應(yīng)經(jīng)常變換姿勢(shì)，防止過(guò)度疲勞，避免單個(gè)關(guān)節(jié)長(zhǎng)期負(fù)重；日常生活中不要長(zhǎng)時(shí)間的站立和行走，減少關(guān)節(jié)的負(fù)重情況。
骨關(guān)節(jié)炎該注意什么
陳慶玉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院骨科
2019-12-252540次
概述：
危害：
骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨的變性、破壞及骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)病。主要侵害關(guān)節(jié)軟骨、骨和滑膜組織，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、畸形和功能障礙，從而影響患者的活動(dòng)能力。
1、對(duì)肢體的危害：患者在骨關(guān)節(jié)炎的晚期，可能會(huì)合并出現(xiàn)關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)畸形等，致殘率比較高。
2、對(duì)生活的影響：骨關(guān)節(jié)炎主要侵害關(guān)節(jié)軟骨、骨和滑膜組織，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、畸形和功能障礙，從而影響患者的活動(dòng)能力。
3、對(duì)心理的影響：骨關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致患者的關(guān)節(jié)發(fā)生畸形改變，影響自身的美觀形象，長(zhǎng)期以來(lái)會(huì)給患者造成很大的心理壓力。
飲食禁忌：
臨床上，患有骨關(guān)節(jié)炎的患者，在飲食上應(yīng)該以高熱量、高蛋白、易消化的食物為主。
1、禁食高甜的食物，如蛋糕、奶油、糖類等，甜食不利于病情的恢復(fù)。
2、禁食油甘肥膩的食物，如油炸類食品、肥肉等，肥膩的食物會(huì)加速機(jī)體產(chǎn)生酮體，從而導(dǎo)致物質(zhì)代謝不平衡。
3、禁食海鮮類食物，如海帶、魚、蝦等，海類產(chǎn)品偏寒涼，且易生成尿酸結(jié)晶，會(huì)加重關(guān)節(jié)炎的癥狀。
4、禁食辛辣刺激性的食物，如辣椒、生蔥等，會(huì)刺激炎癥的發(fā)展，不利于恢復(fù)。
以上內(nèi)容僅供參考
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什么是骨關(guān)節(jié)炎骨關(guān)節(jié)炎有許多的稱呼，老百姓當(dāng)中可能說(shuō)骨性關(guān)節(jié)炎、老年性骨關(guān)節(jié)炎、退行性骨關(guān)節(jié)病、增生性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎。最常見(jiàn)的可能是骨質(zhì)增生，但是近年來(lái)一般都統(tǒng)稱為骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎是一種會(huì)影響患者生活質(zhì)量的退行性改變，它包括了由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、先天異常、關(guān)節(jié)畸形，非常多的因素最終會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的退變、關(guān)節(jié)邊緣增生、軟骨下骨的反應(yīng)，出現(xiàn)增生性的關(guān)節(jié)病，這些病的總稱我們稱為骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎是一個(gè)非常普遍的，臨床上應(yīng)該來(lái)說(shuō)是最常見(jiàn)的一個(gè)關(guān)節(jié)炎類型。骨性關(guān)節(jié)炎的類型，它的種類比所有其他關(guān)節(jié)炎，比如類風(fēng)濕、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎這些種類的加起來(lái)的關(guān)節(jié)炎種類的病人的數(shù)量還要多。另外一個(gè)特點(diǎn)就是中老年人常見(jiàn)，它好發(fā)的關(guān)節(jié)在于負(fù)重的關(guān)節(jié)，比如手部、頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等等。對(duì)于下肢來(lái)說(shuō)，以膝關(guān)節(jié)最為常見(jiàn)，發(fā)生于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，我們就稱為膝骨關(guān)節(jié)炎。
02:09
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2019-08-07 9441次
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什么叫骨關(guān)節(jié)炎骨關(guān)節(jié)炎，有的人又稱為骨性關(guān)節(jié)炎，實(shí)際上是一個(gè)病，它是發(fā)病率很高的病，但是它的表現(xiàn)來(lái)講是多種多樣的。病人可以有疼痛、畸形、活動(dòng)障礙，甚至關(guān)節(jié)腫脹等等，可以到醫(yī)院來(lái)就診，對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎來(lái)講，這個(gè)病的核心的問(wèn)題，就是所謂的關(guān)節(jié)內(nèi)的關(guān)節(jié)軟骨的損傷。無(wú)論何種原因，有可能是外傷造成的，有可能是年齡性的，老齡的退化造成的，也有炎癥性疾病造成的等等，有的是繼發(fā)于某些畸形的。那么只要是關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生了問(wèn)題，并且如果出現(xiàn)一種不可逆的損傷，就是自己可能無(wú)法修復(fù)了，就稱之為一種骨性關(guān)節(jié)炎。當(dāng)然跟骨性關(guān)節(jié)炎相關(guān)還有很多，比如說(shuō)我們一般的患者會(huì)說(shuō)，我有沒(méi)有骨質(zhì)增生，有沒(méi)有關(guān)節(jié)積液，有的人還有游離體等等，這些實(shí)際上是一些伴發(fā)的疾病，最根本的問(wèn)題，還是關(guān)節(jié)軟骨的問(wèn)題。
01:33
吳堅(jiān)
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2019-02-28 17630次
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骨關(guān)節(jié)炎該注意什么患者出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎一般要及時(shí)的進(jìn)行診斷和處理，早期的時(shí)候，一般是緩解疼痛，延緩病變的發(fā)展。首先讓患者改變一些生活方式，比如讓患者進(jìn)行減肥，也就是減輕體重，減少對(duì)骨關(guān)節(jié)的壓力。同時(shí)讓患者注意一些生活方式的改變，避免一些劇烈的體育活動(dòng)，可以進(jìn)行合理的功能鍛煉，一般是進(jìn)行有氧活動(dòng)，特別是可以進(jìn)行騎自行車或者是游泳，平地的散步?；颊邞?yīng)該口服一些活血化瘀的藥物，大活絡(luò)膠囊，獨(dú)一味分散片，還可以進(jìn)行物理治療，比如推拿，按摩，熱敷，可以取得比較好的效果。到了晚期的時(shí)候，應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-09 1230次
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骨關(guān)節(jié)炎應(yīng)注意什么骨關(guān)節(jié)炎一般是一個(gè)逐漸的退變性的疾病，這種平常的時(shí)候一般要注意減少一些活動(dòng)，多休息一下。像骨性關(guān)節(jié)炎最常見(jiàn)的就是膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的情況一般是要避免讓膝關(guān)節(jié)過(guò)度屈或伸的一些動(dòng)作，這種情況的避免都能夠緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀，減緩骨關(guān)節(jié)炎癥進(jìn)展。還可以用上一些藥物，對(duì)關(guān)節(jié)軟骨的恢復(fù)是有好處的，像氨基葡萄糖膠囊或者是舒筋活血片，對(duì)骨性關(guān)節(jié)炎的治療還是有一定效果的。一般骨關(guān)節(jié)炎逐漸的進(jìn)展到中晚期的時(shí)候退變的比較嚴(yán)重，影響活動(dòng)的時(shí)候是需要手術(shù)進(jìn)行治療的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
焦勇強(qiáng)
主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-11-09 1396次
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骨關(guān)節(jié)炎該怎樣鍛煉病情分析：患有骨關(guān)節(jié)炎，主要做一些低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)和對(duì)關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量進(jìn)行鍛煉，比如游泳，騎自行車等。讓關(guān)節(jié)在不負(fù)重的情況下進(jìn)行牽拉或者做屈伸活動(dòng)。意見(jiàn)建議：在做運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該循序漸進(jìn)，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)?；加泄顷P(guān)節(jié)炎還要按照醫(yī)生指導(dǎo)定期服用藥物，在關(guān)節(jié)炎發(fā)作期要佩戴護(hù)膝。
張?jiān)旅?/span>
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
2020-06-27 801次
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骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該注意什么病情分析：患有骨關(guān)節(jié)炎的患者，最主要的還是需要避免劇烈的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，減少對(duì)關(guān)節(jié)的刺激，肥胖的患者需要減輕自身的體重，并且千萬(wàn)不可以受涼。意見(jiàn)建議：治療方面可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物進(jìn)行治療，常用布洛芬緩釋膠囊，鹽酸或者硫酸氨基葡萄糖，也可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉。而對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎非常嚴(yán)重的患者，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-10-29 1001次
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骨關(guān)節(jié)炎該吃什么骨關(guān)節(jié)炎患者該在醫(yī)生指導(dǎo)下吃阿司匹林腸溶膠囊、布洛芬緩釋膠囊等非甾體類抗炎藥，也可以吃一些含鈣比較高的食品，有助于身體的恢復(fù)，比如雞蛋、瘦肉等。骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨損害為主，并累及整個(gè)關(guān)節(jié)組織的最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病，最終發(fā)生關(guān)節(jié)軟骨退變、纖維化、斷裂、缺損及整個(gè)關(guān)節(jié)面的損害。本病好發(fā)于中老年人，是老
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-08-18 111次
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骨關(guān)節(jié)炎該怎么檢查骨關(guān)節(jié)炎該做關(guān)節(jié)液檢查、影像學(xué)檢查等。一、關(guān)節(jié)液檢查：通常是鑒別骨關(guān)節(jié)炎重要指標(biāo)。當(dāng)結(jié)果顯示關(guān)節(jié)液量多，總蛋白輕度升高，但白細(xì)胞數(shù)不高，一般提示有可能患有骨關(guān)節(jié)炎。二、影像學(xué)檢查：（1）X線檢查是骨關(guān)節(jié)炎確診的主要依據(jù)，為骨關(guān)節(jié)炎首選的檢查方式。一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腔隙變窄，軟骨下鈣化或囊變，關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-08-18 194次
