多運動是能夠緩解高血壓的癥狀。運動治療是高血壓治療過程中的重要環節。積極健康的體育鍛煉能夠有效維持健康體重、降低胰島素抵抗、保持血壓穩定，這對于高血壓的患者而言具有非常重要的意義。同時對于部分一級高血壓的患者來說，積極的體育鍛煉與健康的飲食調控相結合能在一定程度上替代藥物治療。由此可見，運動治療對高血壓的患者而言是有確切療效的。血壓不穩定的患者在運動前需要獲得醫生的準許及同意。同時高血壓患者在進行運動時應以有氧運動為主，不要參加過于劇烈的無氧運動。
多運動能緩解高血壓嗎
李博主治醫師
浙江大學醫學院附屬第一醫院心血管內科
2020-05-282649次
概述：
對癥用藥建議：
常見的降壓治療藥物主要包括利尿劑，例如氫氯噻嗪、呋塞米、螺內酯、依普利酮等。血管緊張素轉化酶抑制劑，例如依那普利、卡托普利、福辛普利、培哚普利等。β受體阻滯劑，例如阿替洛爾、拉貝洛爾、普萘洛爾、比索洛爾等。血管緊張素受體抑制劑，例如氯沙坦、纈沙坦、替米沙坦、坎地沙坦等。鈣離子通道阻滯劑，例如硝苯地平、維拉帕米、氨氯地平、氟桂利嗪等。如果患者符合降壓藥物的治療要求，應盡快開展藥物治療。
飲食注意：
建議患者在日常飲食中養成少吃多餐的飲食習慣、勿暴飲暴食。患者可以多吃一些富含鉀離子的新鮮水果及蔬菜，例如香蕉、芒果、芹菜、海帶、土豆、西紅柿等。
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多運動能緩解高血壓嗎多運動也能夠緩解高血壓，患有高血壓的患者，適當的參加一些體育運動，首先可以增強體質，增強免疫力，另外適當的參加體育運動，還能夠降低血脂，預防動脈粥樣硬化，對于緩解血壓也有一定的幫助。所以患有高血壓的患者可以適當的參加一些有氧運動，但要注意避免高強度運動，因為劇烈的體育運動，有可能會引起血壓一過性的升高，這樣有可能會出現高血壓腦出血等嚴重的并發癥。患有高血壓的患者可以進行散步，慢跑，瑜伽，游泳，這樣強度不大的運動，對于高血壓的患者是比較適合的。語音時長 01:12”
李國剛
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郭玉強
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多運動能緩解高血壓嗎病情分析：多運動有助于緩解高血壓，但是一定要注意當血壓處于較高水平的時候，要盡可能的減少運動，以免誘發腦出血或者是腦梗死。當血壓降到安全范圍以內后，此時再開始進行運動，相對較為安全。意見建議：為了更好的控制血壓，運動只是一方面，平日里還要注意低鹽低脂飲食，除此之外，最關鍵的就是要注意按時規律服用降壓藥物，當血壓控制不穩的時候，建議患者可以行24小時動態血壓監測，有助于評估血壓波動變化情況。
魏曉冬
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2023-03-26 1001次
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李國剛
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多運動能緩解前列腺增生嗎多運動一般能緩解前列腺增生。前列腺增生是一種排尿困難的疾病，由前列腺生長緩慢和慢性引起。一般來說，該病的發展相對緩慢，50歲以上男性的發病率較高，如果前列腺增生發生，會引起男性排尿困難，導致尿頻、尿急、尿分叉、排尿困難、夜間尿頻等癥狀。前列腺增生患者應經常運動，運動可以增強體質，還可以促進會陰血液循
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