肥胖是體內脂肪過度蓄積以致威脅健康的一種多因素慢性代謝性疾病。
引起肥胖的原因有很多：懶于運動，缺乏鍛煉，飲食不節制，喜食油炸、甜膩之物。長期壓力過大、經常熬夜導致內分泌功能紊亂，基礎代謝率低，常年服用激素藥、抗精神病藥、注射胰島素和降壓藥等。腦垂體瘤、甲減、胰島素抵抗等疾病都容易導致體重增加而引起肥胖，需要查明原因，對癥治療。
引起肥胖的原因有哪些？
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2019-10-286543次
病情分析：
治療分析：
1、肥胖癥的治療原則關鍵在于早發現，早預防，早治療。
2、嚴格控制飲食，持之以恒的進行消耗體能的各項活動和體育鍛煉，才能保持較為理想的體重。
3、預防的方法有飲食療法，飲食治療的原則是口味清淡，低熱能，營養平衡和熱量負平衡。
飲食注意：
1、每天總熱量不宜少于1200千卡，應根據個人的具體情況，按營肥胖癥養配餐方案計算每日總熱能和蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素的攝取量。
2、應廣泛攝取各種食物，變化愈多愈好，養成不偏食習慣，不要采取禁食某一種食品的減肥方法，例如不吃蔬菜、水果、糧食，只吃肉類的辦法。
3、嚴格限制糖果、酒類、飲料、甜點、罐頭制品、蜜餞食品等零食，減肥者一定要配合適量體育運動，減重期應照常工作及勞動，不要休息。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
下半身肥胖的原因有哪些下半身肥胖的原因可能是因為久坐、下腿部的活動量太少導致的；也可能與個人的體質、運動愛好有關系。有些人可能從外觀上來看比例稍微有一點失調，如有些人感覺上身相對來說勻稱，但下半身肥胖，需要分析下半身肥胖的原因。因為下半身肥胖并不一定是脂肪引起的，可能是肌肉，此時候最好做體脂分析，檢查上下肢的脂肪分布是不是真的出現失衡，如果脂肪分布在上下半身確實出現了失衡，下半身脂肪多，上肢的脂肪少，可能原因是因為久坐、下半身的活動量太少，上肢還有一定的活動量，所以胳膊的脂肪會稍微少一點，下半身的脂肪會稍微多一點，但這種情況很少見。更多見的是第二種情況，上肢和下半身脂肪含量一致，但上下肢從外觀角度來看比例確實有點失調，腿明顯粗很多，并不真的是下半身肥胖，而是與個人的體質有關系，也可能與個人的運動愛好有關系，如果做運動的方式只是單純增加下半身的肌肉，尤其是大腿肌肉，此時下半身脂肪可能會很少，但卻顯得很粗。
01:32
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 4129次
-
肥胖引起的心腦血管疾病有哪些肥胖會引起的心腦血管疾病有很多，肥胖人群隨著體內脂肪量的增加容，收縮壓和舒張壓水平也較高，容易導致高血壓。還會容易引發心力衰竭、冠狀動脈疾病、心房顫動等。肥胖患者在患有心血管疾病之后會出現胸悶、憋氣、甚至全身浮腫等癥狀，肥胖持續時間越長，發生疾病的風險就越大。在控制飲食的同時需要在藥物減重的治療下合理控制體重。藥物減重可以選擇服用奧利司他膠囊，奧利司他膠囊它是一種胃脂肪酶抑制劑，可以和胃腸道中的脂肪酶結合。人體要消化食物脂肪，必須先把食物脂肪分解成可吸收的脂肪酸，奧利司他和脂肪酶結合后就可以使脂肪不被腸腔吸收，從而達到減重目的，例如市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。
02:33
張人玲
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-23 6588次
-
引起肥胖的原因有哪些？肥胖癥作為一個發病率越來越高的慢性非傳染性疾病之一，現在的危害是很大的，不僅僅是中老年人，很多青少年兒童都有肥胖癥的出現，對于肥胖癥大家有很多的困惑，為什么現在的肥胖癥這么多？引起肥胖的原因有哪些？這種原因有兩大類，分為單純性的原發性肥胖和繼發性肥胖，最常見的是原發性肥胖，原發性肥胖主要是因為先天的基因種族因素，以及后天的環境因素所導致的，基因的因素是不能改變的，而環境的因素就包括不良的生活方式，長期食用高鹽高脂高熱卡的食物，運動很少，這樣就很容易形成肥胖，這是單純性肥胖.繼發性肥胖主要是見于內分泌科的一些疾病，比如說甲狀腺功能減退癥，庫欣綜合征，原發性醛固酮增多癥等等，這些疾病或多或少會有不同程度的體重增加，如果增加到一定的范圍可以達到肥胖癥的診斷，這就是引起肥胖的原因，有原發性的原因，也有繼發性的原因，最關鍵的就是要及時的診斷。語音時長 01:24”
王冬
副主任醫師貴州省腫瘤醫院
2019-10-21 4252次
-
引起肥胖癥的原因有哪些肥胖分為單純性的肥胖和病理性的肥胖，病理性肥胖主要是一些疾病，比如說甲減就是甲狀腺功能減退，還有就是柯興氏綜合征，也就是柯興氏病。單純性的肥胖的病因主要是：第一，遺傳因素，如果說父母都是肥胖的患者，子女的肥胖的幾率70%到80％，一方是肥胖，子女有40%幾率的肥胖。第二，就是社會環境的因素，很多人都說能吃就是福，現在種類繁多各種各樣的美食，有可能造成肥胖。第三，就是一些心理因素，現在壓力比較大，情緒不穩定，很多人就用吃來進行發泄也都是過量飲食導致肥胖。第四，就是與運動有關，運動有助于消脂肪，但是現在隨著交通社會科技的發展，很多人的活動量減少，所以說導致肥胖。語音時長 1:39”
吳光秀
副主任醫師重慶市涪陵中心醫院
2018-09-07 1876次
-
引起肥胖的原因有哪些？病情分析：目前肥胖癥的患者日益增多，與多方面的因素有關。意見建議：首先是不正確的生活習慣，暴飲暴食，過多的進食高脂肪高膽固醇食物，飲食不規律，睡前加餐，飲食過于油膩。體力活動少，運動少。其次是遺傳因素，還有內分泌因素，均是導致肥胖的原因。建議肥胖患者合理飲食，多運動。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-10-12 1502次
-
肥胖的原因有哪些病情分析：遺傳因素，社會因素，心理因素和運動量少都會導致引起肥胖。其中遺傳因素，父母體型肥胖，子女肥胖幾率會達到百分之七十到百分之八十。意見建議：肥胖容易使人患上冠心病、糖尿病、高血壓等疾病，應及早進行預防。平時不僅要控制飲食，避免暴飲暴食，還要加強運動，多進行有氧運動。
王麗娟
主治醫師淄博市第一醫院
2020-02-20 1404次
-
肥胖的危害有哪些肥胖的危害非常多，首先肥胖可以導致多種慢性、非傳染性疾病的增加，如常見的心血管疾病包括高血壓、高血脂，而且容易引起腦梗塞、心肌梗塞等情況發生。其次是內分泌相關疾病，如糖尿病、高尿酸血癥等，肥胖程度越高，糖尿病、高尿酸血癥發病率越高。最后肥胖的人容易骨性關節炎、不孕癥等。肥胖癥可出現呼吸困難，骨折風險
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-10-31 10358次
-
肥胖的危害有哪些？在當今社會，肥胖問題日益突出，不僅影響著個人的外貌形象，更對身體健康帶來諸多嚴重危害。接下來我就通過這篇文章，為大家詳細科普一下肥胖究竟會有哪些危害，讓我們一起來深入了解。1、心血管疾病風險增加2、糖尿病發病幾率上升3、呼吸系統問題對于肥胖人群，可以通過以下這幾種運動方式來幫助減輕體重：1、快走：適
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2024-10-10 0次
