孕婦有甲狀腺功能減退癥日常飲食要注重營養(yǎng)均衡。
應(yīng)適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)的食物,像瘦肉、魚肉等,有助于維持身體正常代謝。碘的攝入要合理,如果是缺碘導(dǎo)致的甲減,可以適量多吃些含碘食物,如海帶、紫菜,但若是橋本甲狀腺炎引起的,就要避免高碘食物。還要多吃新鮮蔬菜和水果,保證維生素和礦物質(zhì)的攝入,比如菠菜、蘋果等。同時(shí),要少吃油膩、高脂肪食物。
孕婦有甲狀腺功能減退癥日常飲食要注重營養(yǎng)均衡。
應(yīng)適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)的食物,像瘦肉、魚肉等,有助于維持身體正常代謝。碘的攝入要合理,如果是缺碘導(dǎo)致的甲減,可以適量多吃些含碘食物,如海帶、紫菜,但若是橋本甲狀腺炎引起的,就要避免高碘食物。還要多吃新鮮蔬菜和水果,保證維生素和礦物質(zhì)的攝入,比如菠菜、蘋果等。同時(shí),要少吃油膩、高脂肪食物。
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