一般豬心燉大棗和茯苓補氣補血又去濕氣,豬心一般不可以天天吃,可能會引起胃部不適。
豬心是一種比較常見的食物,含有許多的營養物質,適當吃一些豬心可以幫助身體補充營養,提高身體抵抗力,對身體健康有好處。豬心可以和大棗以及茯苓一起燉,可以起到補氣補血又去濕氣的作用,因為大棗和茯苓都屬于中藥材,大棗具有補中益氣、養血安神的功效,茯苓具有滲濕、健脾、寧心等功效。
雖然豬心有比較高的營養價值,但是不可以天天吃,因為豬心不好消化,有可能會加重胃腸道負擔,導致出現腹痛、腹脹等癥狀。若出現以上癥狀可以在醫生指導下應用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物治療。
平時應養成良好的飲食習慣,不可以暴飲暴食,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。