兩歲寶寶枕頭大約3厘米高比較合適,同時要注意枕頭形狀、枕頭材質、枕頭的衛生等。
1、枕頭高度:
如果寶寶的枕頭太高或太低,會影響頸部的呼吸和血液循環,導致睡眠質量差,兩歲寶寶,應該枕一個大約3厘米高的枕頭。
2、枕頭形狀:
寶寶枕頭的長度應略大于肩寬,寬度應等于頭長,太軟和太大的枕頭可能會使幼兒窒息,枕頭和頭部之間的接觸位置應盡可能做成類似于頭部后部的形狀。
3、枕頭材質:
枕芯應柔軟、輕盈、透氣、吸濕,可以填充燈芯絨、蕎麥皮、蒲公英和其他材料。
4、枕頭衛生:
寶寶的枕套和枕芯應經常清洗。寶寶的新陳代謝旺盛,頭出汗很多,睡覺時,很容易弄濕枕頭,汗液中混入頭皮屑,容易使一些病原微生物、螨蟲和灰塵粘附在枕頭表面,散發氣味,甚至誘發支氣管哮喘或皮膚感染。