寒體質(zhì)又稱為體寒,體寒的患者表現(xiàn)癥狀一般有面色蒼白、怕冷、動作比較遲緩、反應比較慢、身體容易疲倦等,可以通過食物或者是藥物來進行調(diào)理。
體寒是屬于脾氣虧虛,脾氣不足引起氣血不能達到四肢,所以就會出現(xiàn)身體怕冷、面色蒼白、身體容易疲倦,體寒時間長了容易導致患者出現(xiàn)動作遲緩、反應慢,嚴重的還有可能會引起睡眠障礙或者是下肢水腫,要及時的進行調(diào)理,體寒的人可以多吃一些補氣血的食物,比如動物肝臟、紅棗、桂圓、山藥等,如果體寒比較嚴重,需要結(jié)合藥物進行調(diào)理,體寒一般服用的藥物有參桂理中丸,附子理中丸等,這兩種藥物都有很好的溫中散寒的作用,對于調(diào)理體寒有一定的效果。
體寒的患者在平時要禁忌一些辛辣生冷刺激性的食物,同時注意身體保暖,居住的環(huán)境避免潮濕。