當出現腰椎間盤突出壓迫神經的現象,通過在腰部貼合適的膏藥,來緩解這種疼痛,改善腰部突出與神經的關系。一般出現腰間盤突出的問題是由于風寒,風濕導致的邪氣,從而出現慢性勞損的現象,所以可以通過貼膏藥,避免久坐的現象來進行緩解這種現象。
當出現腰椎間盤突出壓迫神經的現象時,在飲食方面就要多加注意。平時不要吃生冷的東西,對于寒性比較大的東西就不要吃了,更不要吃雪糕和飲料。因為寒性的東西會導致身體部位出現發寒的現象,這樣會加重病情。
同時不要吃有刺激性的食物,特別是辣椒,吃辣椒這種刺激性的食物會刺激腸胃導致腸胃出現紊亂,便秘的現象,這樣就會導致腰部的負擔加重,嚴重影響到了腰部的健康。