患有胃炎的患者平時多運動是有好處的，運動可以增強體質，增加人體的免疫力，還可以有助于消化。患有胃炎的患者平時可以做溫和的運動，比如慢跑，游泳，打太極等，但是要避免做劇烈的運動，以免導致病情加重，不利于病情的恢復。
患有胃炎的患者還要保持心情愉悅，適當的休息，防止情緒過度緊張或者是壓力過大。在飲食結構上一定要注意，以清淡，低鹽，低脂，低油膩的食物為主。平時可以多喝容易消化吸收而且營養豐富的小米粥，山藥粥，南瓜粥，雞湯，魚湯。
胃炎多運動好嗎
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-01-242064次
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腿關節半月板損傷該多運動么膝關節半月板損傷，可以運動，但要注意運動方式。原則為減少負重、減輕體重、增加股四頭肌肌力。減少負重主要是避免上下樓梯、蹲起、蹲著干活、搬重物、爬山走很多路，這些都是要避免的。可以游泳，直腿抬高等非負重練習，減輕體重能對膝關節現狀有改善，增加股四頭肌肌力。抬高患肢、堅持腿不發抖、放下來、兩腿交替，每組5個、每天10組，可以鍛煉股四頭肌的力量，對膝關節半月板損傷恢復，是有好處的。
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張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 1994次
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糖尿病運動好嗎整體來說，糖尿病病人的運動是好的，因為在糖尿病的控制當中，涉及到一個非藥物的治療里邊，有兩大基石，一就是飲食控制，第二就是運動。所以對于糖尿病病人來說，做適量的運動里邊是好的，但這個適量里邊，它指的糖尿病運動要有度，我們通常是指的一個，輕中度的有氧運動。什么叫輕中度的有氧運動，比如說像快走、像慢跑，像打太極拳、游泳，這些非劇烈的運動，都是屬于一個比較好的有氧運動，從專業來說，它有一個計算公式。比如說像170減去年齡，是糖尿病患者運動時，所達到的心率，就是簡單的一種計算方法。當然也要考慮到病人的情況，比如說一個老年人有冠心病，得過心梗、放過支架，那么這樣的運動量，就要適當的減少。因為劇烈的運動，有可能會誘發冠心病的發生，總體來說糖尿病病人，是適合做運動的，但是要適量，不能過度。
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王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 3370次
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胃炎多運動好嗎患有胃炎的患者平時多運動是有好處的，運動可以增強體質，增加人體的免疫力，還可以有助于消化。患有胃炎的患者平時可以做溫和的運動，比如慢跑，游泳，打太極等，但是要避免做劇烈的運動，以免導致病情加重，不利于病情的恢復。患有胃炎的患者還要保持心情愉悅，適當的休息，防止情緒過度緊張或者是壓力過大。在飲食結構上一定要注意，以清淡，低鹽，低脂，低油膩的食物為主。平時可以多喝容易消化吸收而且營養豐富的小米粥，山藥粥，南瓜粥，雞湯，魚湯。語音時長 01:12”
劉琴
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2019-10-29 2614次
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慢性胃炎需要多運動慢性胃炎患者是需要適當的多運動，晚飯后半小時可到環境優美空氣清新的地方自由自在的散步。散步時整個內臟器官都處于微微的顫動狀態，再配合有節奏的呼吸，可使腹部肌肉有規律地前后收縮，橫隔肌上下運動可以對胃腸起到按摩作用。還可以通過站位、坐位、仰臥位均可，用右手手掌在腹部上下左右按摩，由輕到重，由慢到快，每日按摩兩到三分鐘，以空腹時按摩效果最好。在按摩的過程中，應有揉的動作，酸痛感強，止痛效果好，不可因為害怕有酸痛感而不用力，此法對急性發作的胃痛效果較好。慢性胃病做時可以運用這種方法，還可以通過坐位，五指合并，用右手手掌從右胸直搓至左大腿溝，后用左手手掌從左上胸直搓至右大腿溝，按摩一百次左右為宜。語音時長 1:39”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-04 3680次
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李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2021-05-13 501次
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楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
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膽汁反流胃炎可以多運動嗎膽汁反流性胃炎平時可以適量的多運動，多參加體育鍛煉，這樣能夠加強體質，增強抗病的能力，但是平時應該注意適量的運動，不要勞累過度。有膽汁反流性胃炎，這種疾病平時主要是控制飲食，不要暴飲暴食，不要吃刺激性特別強的食物，不要吃太油膩的食物和生冷的瓜果之類的，平時應該適量的用一些保護胃黏膜的藥物，米索前列醇
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
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痛風多運動還是少運動痛風患者的運動量要根據自身病情來決定的，比如在病情急性期是要少運動的，最好是臥床休息，而且也要控制活動量，避免關節受損傷。在有效治療后患者癥狀緩解之后就鼓勵病人進行有效的運動和鍛煉，有助于增強體質，提高抗病能力。所以，在病情緩解期的時候是鼓勵多運動的，但也要勞逸結合，避免劇烈的鍛煉，避免過度勞累。當
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 166次
