孕婦可以適量吃一些珊瑚草,珊瑚草含有豐富的礦物質,維生素以及天然植物膠,可以增強孕婦的抵抗力,不過脾胃虛弱的孕婦不能吃太多,避免消化不良。
孕婦要注意飲食衛生,任何食物都要徹底煮熟后才能食用,另外要注意保持均衡的營養,多吃蛋白質以及維生素含量高的食物,多吃水果蔬菜。
孕婦可以適量吃一些珊瑚草,珊瑚草含有豐富的礦物質,維生素以及天然植物膠,可以增強孕婦的抵抗力,不過脾胃虛弱的孕婦不能吃太多,避免消化不良。
孕婦要注意飲食衛生,任何食物都要徹底煮熟后才能食用,另外要注意保持均衡的營養,多吃蛋白質以及維生素含量高的食物,多吃水果蔬菜。
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