在中醫理論中，肺氣虛作為一種常見的體質狀態，常常影響著人們的呼吸功能與整體健康。它不僅僅是中醫術語中的一個概念，更是許多日常不適的根源。那么，肺氣虛究竟有哪些表現與癥狀？
1、咳嗽無力：會在晨起或夜間加重，這是因為肺氣不足，難以有效排出體內痰液。
2、喘息氣短：肺氣虛會導致肺部功能減弱，患者稍一活動就會覺得氣不夠用，影響日常活動。
3、畏風多汗：肺氣虛還表現為對外界環境變化敏感，在輕微活動或情緒激動時更為明顯，這是因為肺氣不能固攝體表所致。
日常注意事項
1、適度運動：有助于增強肺功能，提高身體抵抗力。
2、調節情緒：保持心情愉悅，避免過度悲傷或焦慮，因為情緒變化也會影響肺部健康。
若出現了上述肺氣虛癥狀，且持續不減或逐漸加重，建議及時就醫，尋求專業中醫師的幫助。如果您覺得內容實用，不妨點贊收藏，并分享給更多需要的人。
