例假指月經(jīng),一般月經(jīng)推遲5~7天算正常,但只是一個大概的參考,若是月經(jīng)推遲的同時,還伴隨其他明顯不適,一定要及時就醫(yī)。
女性的月經(jīng)周期會受多種因素影響,存在很大的差異,比如近期生活壓力比較大,睡眠不足或者過度勞累都有可能會導致月經(jīng)周期存在波動。一般認為,月經(jīng)推遲5~7天,并且不存在其他不適癥狀,是正常的,無需過于擔心。
若是月經(jīng)推遲10天以上,還存在胸痛、嗜睡等情況,可能與懷孕有關,建議去醫(yī)院詳細檢查。如果月經(jīng)長時間推遲的同時,還存在腹痛、下腹墜脹、白帶增多等癥狀,可能提示患有子宮內膜炎、子宮內膜增生等疾病,需要遵醫(yī)囑完善婦科檢查、B超檢查等排除疾病因素。
女性平時生活中需要保持好個人衛(wèi)生,每天更換內褲,換洗過的內褲要放置在陽光下暴曬,防止滋生細菌。