50歲女人小腹隱隱作痛考慮是腹部受涼、局部外傷、腸道菌群失調癥、盆腔炎、子宮肌瘤等原因所致，可以通過加強保暖、冷敷、應用藥物、手術等方法改善，如有不適癥狀，建議及時就醫。
1、腹部受涼：
50歲女人如果腹部受到冷空氣刺激，容易導致腸道出現痙攣，進而誘發小腹部隱隱作痛，需要隨溫度和季節變化增減衣物，加強保暖工作，也可以用毛巾包裹熱水袋對小腹部進行熱敷，適度熱敷有利于緩解不適癥狀。
2、局部外傷：
50歲女人如果小腹受到外傷后，在外力的作用下，會使局部的軟組織出現損傷，進而引起局部隱痛、腫脹等現象。24小時內可以用毛巾包裹冰袋，對局部進行冷敷，每次冷敷3~5分鐘，間隔30~40分鐘冷敷一次，這樣做有利于緩解不適癥狀。
3、腸道菌群失調癥：
該病會因腸道菌群異常，而影響腸道的正常消化與蠕動功能，主要表現為腹痛、腹脹、排便習慣改變等現象，若病情較輕，通常疼痛感不是十分劇烈。一般可以遵醫囑應用雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒、乳酸菌素顆粒等藥物治療，上述藥物一般可以用35~38℃的溫水沖服，這樣做有利于藥物發揮理想的作用。
4、盆腔炎：
50歲女人患病后在炎癥的不斷刺激下則會出現陣發性小腹隱隱作痛、陰道分泌物增多等現象。可以遵醫囑在餐前或餐后應用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、頭孢呋辛酯顆粒等抗生素類藥物治療。
5、子宮肌瘤：
患病后隨著子宮肌瘤體積的不斷增大，會對周圍組織造成刺激和壓迫，若在病情早期通常會出現小腹部隱隱作痛，常見于30~50歲的女性中，患病后也會出現月經異常、腹部腫塊。一般可以在醫生操作下通過子宮肌瘤切除術治療，術后建議每日用應用碘伏、利用酒精對傷口部位進行消毒處理，以預防感染。
如果是疾病因素所致，恢復期間需要定期去醫院復查，以便監測病情變化。
