關節酸脹可能是過度勞累、受涼、缺鈣、滑膜炎、骨關節炎等原因引起的，需要及時就醫。
1、過度勞累：
長時間做重體力勞動，或者是劇烈運動時，會導致體內產生大量的乳酸，無法及時代謝，無法及時被代謝，在肌肉中堆積，通常會引起關節酸脹，可以通過休息的方式改善。
2、受涼：
如果患者沒有做好保暖措施，導致關節部位受到寒冷空氣的刺激，通常會使關節部位的血液循環受到影響，出現酸脹、疼痛等癥狀，可以通過熱敷的方式緩解。
3、缺鈣：
經常挑食或者是光照不足，導致體內缺乏鈣元素，會使物質的沉淀量減少，形成骨質疏松，導致關節部位腫脹、疼痛，可以在醫生指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、醋酸鈣顆粒、復方碳酸鈣顆粒等藥物治療。
4、滑膜炎：
當滑膜受到感染或者是刺激時，通常會引起炎癥的發生，引起關節腫脹、疼痛、僵硬等，可以遵醫囑服用塞來昔布膠囊、依托考昔片、雙氯芬酸鈉片等藥物治療。
5、骨關節炎：
可能是關節軟骨退變、磨損等因素導致軟骨下囊腔變，伴有關節囊周圍韌帶退變，使關節面完全破壞，引起關節輕微鈍痛、酸痛等癥狀，可遵醫囑服用塞來昔布膠囊、依托考昔片、雙醋瑞因膠囊等藥物治療。
日常生活中應養成良好的生活習慣，注意休息，不可以過度勞累，對關節部位做好保護措施，避免長時間站立。
