一般情況下，精子畸形率高吃牡蠣、甲魚、羊肉、海參、芝麻等食物比較好。吃羅紅霉素分散片、阿奇霉素分散片、異煙肼片、地奧司明片、枸櫞酸氯米芬膠囊等藥比較好。
一、食物：
1、牡蠣：此種食物中含有鋅、蛋白質等多種營養成分，其中鋅是維持男性生殖系統正常運轉的關鍵元素，對于維持精子的質量有幫助。
2、甲魚：此種食物中含有較多的維生素、礦物質等成分，能夠為精子提供能量，從而促進精子的發育。
3、羊肉：吃此種食物可以在一定程度上起到補腎的作用，進而能夠提升精子的活力。
4、海參：此種食物中含有比較豐富的膠原蛋白、微量元素等，可以為精子提供良好的生存環境。
5、芝麻：這種食物中含有比較豐富的維生素E、礦物質、抗氧化物質等，能夠提高精子的抗氧化能力，對改善精子質量也有幫助。
二、藥物：
1、羅紅霉素分散片：如果是因為患有前列腺炎、精囊炎等疾病引起的精子畸形率高，則可以遵醫囑口服羅紅霉素分散片，口服此藥物后可以有效抑制細菌生長和繁殖，達到改善癥狀的目的。
2、阿奇霉素分散片：如果是因受到沙眼支原體感染、淋球菌感染等引起的精子畸形率高，則可以遵醫囑口服阿奇霉素分散片，可以有效抑制炎癥反應，減輕臨床癥狀。
3、異煙肼片：若是精子畸形率過高的原因和睪丸結核有關，則可以遵醫囑口服異煙肼片，可以抑制結核分枝桿菌生長和繁殖。
4、地奧司明片：如果是精索靜脈曲張引起的精子異常，則可以在醫生的指導下口服地奧司明片，可以提高靜脈血管張力，進而改善癥狀。
5、枸櫞酸氯米芬膠囊：如果是少精癥引起的精子質量下降，則可以遵醫囑口服枸櫞酸氯米芬膠囊，可以促進精子生成。
患病后應及時就醫明確原因，在醫生指導下根據發病原因進行治療，同時還需要注意保持良好的情緒，避免過度焦慮。
