扁桃體發炎半個月了一直不好可能是飲食不當、環境差、沒有做好保暖措施、沒有規范用藥、治療方式單一等原因引起，需要及時前往醫院就診，然后通過調整飲食習慣、選擇合適環境、防寒保暖、規范用藥、調整治療方式等方法改善。
1、飲食不當：
如果患病后經常吃辣椒、大蒜、咖喱等食物，以上食物的味道比較辛辣，容易對患處造成刺激，從而延長恢復時間。應避免攝入以上食物，盡量以清淡、易消化的食物為，比如小米粥、大米粥、軟面條等。
2、環境差：
經常處于污染嚴重的環境中或者長期受到二手煙的影響，容易對扁桃體部位造成直接性的損傷，導致病情持續得不到好轉。應及時脫離不良環境，盡量保持室內空氣流通，也避免受到二手煙的影響。
3、沒有做好保暖措施：
由于患病后身體比較虛弱，在天氣寒冷時沒有做好保暖措施可能誘發受涼，導致病情反復發作。患者需要做好自身的防寒保暖，也要根據天氣變化及時添減衣物。
4、沒有規范用藥：
如果患者擅自用藥，可能有用藥劑量不足或者用藥時間短的現象，導致疾病不能徹底治愈，患者需要在醫生的指導下服用氨芐西林膠囊、頭孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片等藥物治療。
5、治療方式單一：
如果病情比較嚴重，通過口服藥物的方式可能起不到較為明顯的效果，導致疾病遷延不愈，可以在醫生的操作下通過靜脈滴注的方式治療，藥物可以選擇注射用阿莫西林鈉、注射用頭孢曲松鈉、鹽酸左氧氟沙星注射液等。
配合醫生治療期間需要保持心態平穩，避免過度焦慮和抑郁，能夠促進疾病康復。
