吃西洋參嗜睡考慮與西洋參關系不大,可能是睡眠不足、藥物因素、植物神經紊亂等原因引起的,應根據不同病因做針對性治療。
1、睡眠不足:
如果經常熬夜工作、學習、玩手機,會導致睡眠不足,使大腦一直處于疲憊狀態,在白天就會出現沒精神、嗜睡等癥狀。應加強生活管理,避免長期熬夜,保持充足的休息后可以使癥狀得到緩解。
2、藥物因素:
如果服用了一些藥物,比如復方氨酚烷胺膠囊、馬來酸氯苯那敏片、維C銀翹片等,會引起犯困、身體疲倦的癥狀。停止使用藥物后,癥狀即可得到緩解,不需要進行特殊處理。
3、神經衰弱:
通常是精神過度緊張和焦慮引起的,會導致交感神經和副交感神經興奮度增高,從而影響睡眠質量,在白天會表現為總想睡覺,在晚上會表現為睡眠障礙。可以在醫生的指導下服用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B12片等藥物進行治療。
除了以上常見原因外,還有可能是糖尿病、阿爾茨海默病等疾病引起的,建議患者及時去正規醫院的神經內科、內分泌科等科室就診,明確病因后,積極配合醫生進行治療。