發(fā)糕通常上火,在吃的時(shí)候需要適量,不可以一次性吃太多。
發(fā)糕通常是由面粉、大棗、白糖、紅糖、雞蛋等食物制作而成,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì),吃了以后可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有幫助。還可以增強(qiáng)飽腹感,有緩解饑餓的作用。但是發(fā)糕在制作的過(guò)程中會(huì)使用白糖或者是紅糖,導(dǎo)致發(fā)糕的熱量有所增高,吃了以后容易導(dǎo)致上火的情況發(fā)生,比如牙齦腫痛、口舌生瘡、大便干結(jié)以及便秘等,對(duì)身體健康造成很大的影響,所以平時(shí)在吃發(fā)糕的時(shí)候不可以一次性吃太多。
如果出現(xiàn)了上火的情況可以適當(dāng)多喝一些溫開水,補(bǔ)充身體所需的水分,對(duì)緩解癥狀有幫助,如果上火的情況比較嚴(yán)重,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用牛黃上清片、復(fù)方金銀花顆粒等藥物進(jìn)行治療。