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• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運的是，絕大多數患者的頸椎病病情較輕，可通過保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經常練習幾個動作可以改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。②前后點頭，頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉20~30次，再由前向后旋轉20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉5次，再反方向旋轉5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-22 8658次

• 精子液化時間60分鐘影響懷孕嗎

  精液剛射出后很快便呈現粘稠的凝膠狀，目的是為了防止從陰道內流出。正常精液一般應該在三十分鐘以內完全液化，對于三十分鐘以內，仍然沒有完全液化的精液標本，可以持續觀察至六十分鐘。如果精液在六十分鐘以內，能夠完全液化也是可以接受的。但如果超過六十分鐘，精液仍然沒有完全液化，則有可能會影響精子的運動，從而影響配偶的懷孕率。

  

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  李曉明 主治醫師中山大學附屬第三醫院

  2018-09-29 46281次

• 驗孕棒1分鐘的結果準嗎
  驗孕棒1分鐘觀察的結果是不準確的，以5分鐘觀察的結果為準。如果距離性生活的天數比較短，驗孕棒檢測的結果也是不準確的。需要在性生活兩周左右的時間用晨尿檢測，觀察5分鐘檢測的結果是準確的。也可以在性生活10天左右的時間，抽血化驗HCG。如果檢查確定是懷孕，還需要在月經推遲10天左右的時間到醫院做盆腔彩超檢查妊娠囊的情況。如果確定是宮內妊娠，需要定期抽血化驗，做盆腔彩超檢查，評估胎兒生長發育的情況。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-03-16 6036次

• 腋下量體溫5分鐘準嗎
  在腋下測量體溫的時候，最好測量10分鐘比較準確，5分鐘一般不太準確。而且在腋下測量體溫的時候，如果采用的是水銀體溫計，在測量之前要把體溫計甩到35度以下，要把體溫計擦拭干凈，不能有水分，而且腋下不能有汗液，測量體溫之前不能劇烈活動，不能洗熱水澡，也不可以喝熱水，這個時候要休息半小時再測量體溫才是比較準確。腋下的正常溫度是在36度到37度之間，超過了37度，就可以定義為發燒。體溫超過39度的時候就是高燒的表現了，尤其是兒童出現了高燒的時候，需要及時的進行退熱。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-02 14228次

• 驗孕棒1分鐘的結果準嗎
  病情分析：女性在驗孕棒檢測以后，一分鐘的結果一般都比較準確，通常在5分鐘內就可以觀察驗孕棒的情況，以此來判斷是否懷孕，如果超過5分鐘以上，那么這時的檢查結果就不準確，沒有臨床診斷意義。意見建議：一般建議女性在使用驗孕棒的過程中，尿液不能夠慢過max線，同時最好使用晨尿來進行檢測，這樣檢查出來的結果會更為明顯。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-12 4107次

• 腋下量體溫5分鐘準嗎
  病情分析：腋下量體溫一般5分鐘是比較準的。當然，少數情況也有可能出現一些誤差，可以多次測量來確定。比如，量體溫時體溫計夾的不夠緊，就有可能量不準。意見建議：除了使用水銀體溫計測量腋窩體溫之外，還可以使用紅外線體溫計測量額溫，當然前者的測量更準確一些，紅外線體溫計更容易受到環境的干擾。出現發熱的情況應該多飲溫水，注意休息，及時到醫院明確病因治療。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-11 1601次

• 抗原一分鐘就出結果準嗎
  這里的抗原考慮指的是新型冠狀病毒抗原檢測，也有可能指的是艾滋病抗原檢測，但無論是哪種抗原檢測一分鐘就出結果不一定準。就目前最流行的新型冠狀病毒，臨床上已經推出了一種快速簡便的檢測方法，也就是新型冠狀病毒抗原檢測試劑盒，此項檢查方法可以自行操作，簡便快捷，在檢查時可通過提取咽部分泌物或鼻腔分泌物，放入
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-12-10 2949次

• 腋下量10分鐘準還是5分鐘準
  量是指測量體溫，腋下測量體溫一般建議5~10分鐘，通常7~10分鐘比較準確，但對于多數普通情況而言，5分鐘能夠基本反映體溫狀況。如果腋下有汗或者測量的姿勢不夠規范，可以延長至10分鐘，可能更精準。不同的體溫計可能會有一定的差異，電子體溫計一
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-10-12 0次