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• 強迫癥是什么

  一般來說普通人群中，強迫癥的發病率是1%到2%，大約有2/3的患者，他在25歲以前起病的，一個人一輩子終身得強迫癥的可能性是2.5%，世界衛生組織所做的全球調查中發現，強迫癥已經成為15到44歲中青年人群中，造成疾病負擔最重的20種疾病之一，一般來說強迫癥起病早，病情遷延的時間特別長，有很多病人因為覺得尷尬，各方面的原因，他在一開始病程之初的時候，就沒有發現，甚至有些怕臟反復洗手的，這種患者他可能一直要到病情特別嚴重，影響他生活的時候才來就診，經常強迫癥對患者的社會功能，人際交往和生活質量，都會造成非常大的影響。由于強迫癥它的起病比較潛伏，遷延的時間比較長，有時候不容易被患者和患者的家屬認識，甚至不被他家所重視和發現，因此在一般來說，等真真正正知道強迫癥的時候，跟發病起始的時候，它間隔的時間都是比較長的，甚至有些人間隔，可以達到10年之久，通常一般很多報道，認為平均的間隔是7.5年，所以當你到醫院去診斷強迫癥的時候，你可能很早之前就已經患病了，只是你不知道而已。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-10-31 20910次

• 強迫癥如何自我治療

  強迫癥的治療，一個就是刨根究底的方法，什么叫刨根究底的方法，就從我們精神心理學的分析的角度，就是你一定要想辦法去了解，自己為什么會得這種情況的原因，因為你不斷地去想，譬如說我為什么要去反復的洗手，我到底是有什么，我真的是覺得這個東西臟嗎，或者我還是因為以前小的時候，受過一些刺激或者毒打，或者等其他方面的問題，甚至你還要反復地去想，譬如說會不會說，因為在我這個生活的過程中有一些傷害性的事件，讓我產生了這種想法，所以你就不斷地去思考，不斷地去想，去刨根究底，把這個問題想清楚了，自然而然，你自己的這種強迫的行為或思維就會消失掉。當然還有一種，怎么樣去控制，就是我們佛教上說的一種當頭棒喝的一種方法，也就是說，當你在特別想強迫自己去做某些事，或者一些思維反復出現的時候，只要當一出現這個時候，你忽然大叫一聲喊停，如果你在工作的時候當然不好，如果你在自己家里或者在曠野中，你可以高喊停，這樣的話當你的所有注意力，忽然一下被這個東西打斷了之后，你就不會再去重復這種強迫的行為或思維了，這種方法或許對你有一些幫助，上面就是我們說對強迫行為的一些解決和處理的辦法。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-10-31 51469次

• 怎么知道自己是否患有強迫癥
  當出現一些強迫觀念，比如說反復思考一些問題，如回憶、記憶、懷疑、窮思竭慮的或者是出現了一些強迫行為，反復的做一些沒有必要的一些行為，比方說反復檢查、反復洗手、反復計數以及一些儀式性的動作行為等等，就可以請精神科醫生幫助診斷自己是否有強迫癥。主要的依據有家屬提供的病人的病史、患病的時間和一些不好的表現等等。精神檢查，主要是通過和病人交談得出檢查結果。相關的體格檢查、量表檢測、實驗室的輔助檢查結果等等。臨床上常用到的幾個強迫的檢查量表是耶魯布朗強迫量表，通過量表得分的多少來判斷病情的嚴重和好轉程度。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-30 2859次

• 強迫癥如何自己治療
  強迫癥目前臨床表現比較復雜，病因尚不明確，不建議自己治療，建議到醫院接受系統規范的治療。目前治療方式主要有藥物治療、心理治療以及其他物理治療或精神外科治療。1、藥物治療主要有選擇性五羥色胺再攝取抑制劑和五羥色胺再攝取抑制劑藥物，選擇性五羥色胺再攝取抑制劑常用的有氟西汀、氟伏沙明、舍曲林等。五羥色胺再攝取抑制劑主要有氯米帕明。還有增效治療，常用的藥物比如阿立哌唑、利培酮、奧氮平、喹硫平等。2、心理治療，主要有認知行為治療、心理動力性治療、家庭治療，還有其他心理治療，比如森田療法等。3、外科治療，主要指腦深部電刺激，但是這項工作在我國目前只是剛剛起步。4、其他治療主要有經顱磁刺激治療術、電抽搐治療等。
  語音時長 01:20”
  李玲 主治醫師中山大學附屬第五醫院

  2019-11-06 2470次

• 強迫癥如何自己治療
  病情分析：強迫癥只有極個別病情輕微的患者可以自己治療，自我治療可以嘗試采用冥想練習的方式，另外要內心里學會接納，領悟和癥狀共存的意義，在生活中多培養一些愛好，積極的轉移注意力，多和周邊人溝通。意見建議：建議有輕微強迫癥和有強迫癥傾向的患者，積極的采用以上方式進行自我心理調整，如果經過一兩個月自我調整效果不明顯的話，建議還是最好到正規醫院精神科進行系統的治療。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-04-27 802次

• 自己如何治療強迫癥
  病情分析：自己治療強迫癥可以學習冥想練習的方法，一般每天抽出半小時左右做一下冥想，還可以采用漸進式放松訓練來減輕強迫癥帶來的痛苦。意見建議：強迫癥相對來說治療起來還是有一定難度的，所以除非患者的強迫癥十分輕微，建議采用自我治療的方式，大部分的患者是需要到精神科系統治療的。在配合精神科醫生系統治療的同時，運用冥想練習等方式可以更快地改善癥狀。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-05-06 802次

• 如何能夠準確判斷色弱？
  在最近診療工作中，我遇到了一位特殊的患者。他來到診室，神情略顯焦慮，向我描述了自己在日常生活和工作中遇到的一些困擾。他發現自己對某些顏色的識別能力似乎與他人不同，特別是在面對顏色相近的物體時，常常難以區分。經過初步了解，我意識到這可能是色弱的癥狀。色弱，也稱為色覺障礙，是一種視覺系統對顏色感知能力降
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-03-19 0次

• 如何判斷自己患有抑郁癥？
  在這個快節奏、高壓力的時代，心理健康問題日益受到關注。你是否也曾在某個深夜，獨自面對內心的陰霾，懷疑自己是否陷入了抑郁癥的漩渦？下面，我們就來聊聊如何科學地判斷自己是否患有抑郁癥，希望能為你點亮一盞心靈的燈塔。1、觀察情緒變化：抑郁癥最顯著的特征之一是長期的情緒低落，這種情緒并非偶爾的沮喪，而是持續
  劉曉鳳 主任醫師西安市精神衛生中心

  2024-09-26 0次