孕早期胃脹不消化通常沒(méi)有快速解決的辦法，可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)幫助緩解，必要時(shí)可以應(yīng)用益生菌緩解。
孕早期，孕婦可能由于注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給，食入過(guò)多的高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能加重胃部的負(fù)擔(dān)，造成消化不良，引起孕早期胃脹不消化的情況；還有可能由于孕婦某些激素的變化導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)能力下降，引起孕早期胃脹不消化的情況發(fā)生。
這時(shí)要注意孕婦在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，要注意合理搭配，葷素合理，少食多餐，適當(dāng)補(bǔ)充纖維素飲食，如芹菜、蘋果等促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，日常應(yīng)避免暴飲暴食等，以免引起胃脹；還可以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，這是很重要的，例如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等，幫助孕早期孕婦調(diào)節(jié)胃腸道菌群，增強(qiáng)孕期營(yíng)養(yǎng)成分的腸道吸收，達(dá)到緩解孕早期胃脹不消化的作用。
