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• 消化不良吃什么

  現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見(jiàn)的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開(kāi)胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋(píng)果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動(dòng)力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動(dòng)力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時(shí)，四磨湯口服液有明確的胃腸動(dòng)力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 33680次

• 消化不良如何調(diào)理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現(xiàn)在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來(lái)承擔(dān)，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來(lái)講講最常見(jiàn)的胃病——消化不良，該怎么調(diào)理？第一：飲食方面建議平時(shí)注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲⒄{(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來(lái)對(duì)癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進(jìn)蠕動(dòng)和消化液的分泌，改善消化不良問(wèn)題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時(shí)還需要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\(yùn)動(dòng)，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 35797次

• 舌苔厚膩消化不良
  舌苔厚膩是消化不良引起的。消化不良可以使用健胃消食片，這是我們的第一選擇，效果快，味道也不錯(cuò)，受到了大家的歡迎。還可以使用元和正胃片，針對(duì)胃引起的消化不良的問(wèn)題沒(méi)有什么大的副作用，效果也是比較快的。另外還可以使用六味安消散，可以健脾和胃消積導(dǎo)滯胃痛胃脹，消化不良可以得到緩解。消化不良者應(yīng)多吃高纖維的食物如新鮮的水果蔬菜和全谷食物，二是多吃新鮮的木瓜、菠蘿，這些食物是易消化酶最好的來(lái)源，避免燒烤，煎炸食品，咖啡碳酸飲料，脂肪食物，面食，胡椒，馬鈴薯，番茄以及辛辣食品，誤食乳制品，垃圾食品和加工食品，以免胃液分泌過(guò)多引起蛋白質(zhì)消化不良。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 5214次

• 消化不良的舌苔
  消化不良可能是胃腸的積滯，有宿食所導(dǎo)致的癥狀，是脾虛痰濕的癥狀，可以表現(xiàn)為舌苔的厚膩和舌苔發(fā)白。可以從飲食和起居調(diào)養(yǎng)來(lái)入手，生活中要保持生活的規(guī)律，保持愉悅的心情，吃容易消化的食物，飯后吃些健胃消食片，也可以吃些潤(rùn)便的水果或者是潤(rùn)便的藥物，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)就會(huì)好轉(zhuǎn)。另外也可以喝一些竹葉茶，或者是冬瓜海帶湯，以及三色豆湯等等，這些東西搭配起來(lái)對(duì)于除去身體的濕氣是非常有用的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  李春華 副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院

  2018-11-06 9651次

• 舌苔厚膩消化不良怎么辦
  舌苔厚膩?zhàn)畛Ｒ?jiàn)的是脾虛濕盛，往往反映整個(gè)消化功能的減退，這種情況多由于飲食過(guò)量或過(guò)食油膩、辛辣食品；脾胃虛弱的人，消化功能不足；夏天濕氣重，人體受濕邪所犯，也會(huì)出現(xiàn)舌苔厚膩的情況。 發(fā)病原因主要和精神心理因素有關(guān)，如情緒波動(dòng)，睡眠狀態(tài)，休息不好，煙酒刺激等。首先需要到醫(yī)院行甲狀腺功能檢查排除甲減，可以口服健胃消食片，山楂促進(jìn)消化的食物，要清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-01 2101次

• 舌苔發(fā)白消化不良
  舌苔發(fā)白不一定就是疾病的表現(xiàn)。從中醫(yī)來(lái)看，如果舌苔出現(xiàn)偏厚或者發(fā)白等情況，而身體無(wú)其他不適癥狀，一般認(rèn)為是“上火”的表現(xiàn)。而這種情況還經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致口腔里有難聞氣味，甚至出現(xiàn)口臭。因此，建議您可以在刷牙時(shí)用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡為主。另外，如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，就該到醫(yī)院口腔科看看，因?yàn)樯嗵Πl(fā)白也有可能是腸胃疾病表現(xiàn)出的癥狀。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 2003次

• 消化不良的舌苔
  消化不良可能是胃腸的積滯，有宿食所導(dǎo)致的癥狀，是脾虛痰濕的癥狀，可以表現(xiàn)為舌苔的厚膩和舌苔發(fā)白。可以從飲食和起居調(diào)養(yǎng)來(lái)入手，生活中要保持生活的規(guī)律，保持愉悅的心情，吃容易消化的食物，飯后吃些健胃消食片，也可以吃些潤(rùn)便的水果或者是潤(rùn)便的藥物，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)就會(huì)好轉(zhuǎn)。另外也可以喝一些竹葉茶，或者是冬
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 372次

• 舌苔厚白消化不良
  這個(gè)時(shí)候首先飲食要改善一下，吃的簡(jiǎn)單清淡，容易消化一些，生冷的水果和比較難消化的食物是絕對(duì)不可以吃的，比如辛辣，油膩的食物，或者是肉類(lèi)都是不可以吃的。這個(gè)時(shí)候最好吃流食是比較好的，可以促進(jìn)消化功能的恢復(fù)。建議喝大米粥或者小米粥或者是爛面條或者吃雞蛋羹，也是可以的。此外還需要使用促進(jìn)消化的藥物，比如健
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 307次