強(qiáng)直性脊柱炎患者飲食宜清淡、營養(yǎng)均衡,不能偏食、暴飲暴食;飲食要注意衛(wèi)生,還要多喝水,不要憋尿,因為胃腸道和泌尿系統(tǒng)感染可能加重脊柱炎;多吃蔬菜水果,避免便秘。
在體力允許下進(jìn)行合理的鍛煉,首選選擇有氧鍛煉方式,如散步、太極等,增強(qiáng)體質(zhì)。選擇硬板床,睡眠時多取仰臥位,避免側(cè)身彎曲的體位。
強(qiáng)直性脊柱炎患者飲食宜清淡、營養(yǎng)均衡,不能偏食、暴飲暴食;飲食要注意衛(wèi)生,還要多喝水,不要憋尿,因為胃腸道和泌尿系統(tǒng)感染可能加重脊柱炎;多吃蔬菜水果,避免便秘。
在體力允許下進(jìn)行合理的鍛煉,首選選擇有氧鍛煉方式,如散步、太極等,增強(qiáng)體質(zhì)。選擇硬板床,睡眠時多取仰臥位,避免側(cè)身彎曲的體位。
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