生姜貼肚臍減肥效果不是特別明顯，但生姜能夠改善人的寒性體質(zhì)。堅(jiān)持生姜肚臍減肥方法，有一個(gè)特別的好處就是，可以去體內(nèi)濕氣讓人看起來(lái)面色紅潤(rùn)，有精神。
生姜貼肚臍的治療效果不比臨床診治的效果差，生姜對(duì)人體脾胃虛寒所引起的嘔吐，消化不良、腹痛等疾病有顯著有效的的治療效果。而且生姜貼肚臍，還可以促進(jìn)消化，增加腸胃的蠕動(dòng)，達(dá)到促進(jìn)消化的作用，從而有效緩解便秘。
生姜貼在肚臍上能減肥嗎
范阿童副主任醫(yī)師
盤(pán)錦市中心醫(yī)院全科
2019-02-0354701次
效用：
治療原則：
肚臍是人體黃金穴位，有很強(qiáng)的吸收能力。所以把減肥生姜貼貼在肚臍上能促進(jìn)藥物的吸收。姜的熱量能傳到臟腑，增強(qiáng)帶脈的動(dòng)力,不僅對(duì)去除體內(nèi)寒氣和便秘特別有效,還能養(yǎng)胃。
生姜富含的辛辣成分。“姜辣素”具有很強(qiáng)的抗氧化效果，能夠疾速鏟除自由基，按捺體內(nèi)過(guò)氧化脂質(zhì)的發(fā)生。從而達(dá)到或削減脂肪的堆積的目的，從而達(dá)到減肥的效果。
注意事項(xiàng)：
不要濫用減肥藥，不要過(guò)度的節(jié)食，避免營(yíng)養(yǎng)不良給身體帶來(lái)不必要的危害; 吃量低飽腹感強(qiáng)的食物，例如黃瓜、冬瓜等。針灸減肥法效果因人而異的，并不是人人的效果都很好，而且還需要病人自己的飲食運(yùn)動(dòng)配合。
平時(shí)要多喝水，加速新陳代謝。多吃易造成飽腹感的食物，選擇性的進(jìn)食，早餐一定要按時(shí)按點(diǎn)吃，午餐晚餐可根據(jù)自身情況支持其中一餐。
以上內(nèi)容僅供參考
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生姜放在肚臍眼減肥嗎雖然理論上講，用生姜可以增快我們的代謝，但是實(shí)際上這種保健措施對(duì)減肥幾乎沒(méi)有什么作用。生姜放在肚臍眼，一般情況下都是做成生姜沫，或者是生姜片，用紗布包裹以后放在肚臍眼。肚臍眼從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，它屬于一個(gè)神闕穴，是一個(gè)有非常好的保健功能的穴位。比如我們有經(jīng)常胃寒，脾胃虛寒的人，有女性宮寒的人，做這種保健效果還是比較好的。但是對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)，它的作用就非常的微弱了。
01:14
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2019-02-11 273770次
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跑步能減肥嗎跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步?jīng)]有什么太大作用，跑多了之后，關(guān)節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過(guò)度。過(guò)度又會(huì)造成新的損傷，運(yùn)動(dòng)損傷。因?yàn)榻?jīng)常我們病人在做手術(shù)之前，做全身檢查的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)他的關(guān)節(jié)和脊柱都已經(jīng)發(fā)生了很?chē)?yán)重的磨損。這樣我個(gè)人認(rèn)為靠這種體能的也是不科學(xué)的，單純靠這種方法也是不科學(xué)的。大體量的運(yùn)動(dòng)加上節(jié)食，如果能堅(jiān)持的話，在病人認(rèn)為可以堅(jiān)持的范圍里的話，是可以進(jìn)行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅(jiān)持不了，還會(huì)反彈，而且反彈會(huì)比較明顯，所以說(shuō)那種方法也是不科學(xué)的。
01:07
孟凡強(qiáng)
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-13 153616次
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姜放在肚臍上能減肥嗎生姜切碎放在肚臍上，是用來(lái)補(bǔ)脾胃的，受涼引起的腹瀉腹痛有作用，對(duì)四肢發(fā)涼也有作用，但是對(duì)便秘和減肥是沒(méi)有任何作用的，生姜具有刺激性，可能會(huì)刺激皮膚的感染或是皮膚的敏感程度都會(huì)變得更加嚴(yán)重。所以，這個(gè)姜放在肚臍上能減肥，這個(gè)理論是有錯(cuò)誤的，不靠譜的。那么，可以通什么方法來(lái)減肥？可以通過(guò)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、多喝水、多吃蔬菜水果、張開(kāi)腿邁開(kāi)腿、管住嘴，這才是真正的減肥之道，所以不要再輕信這些姜放在肚臍上能減肥的流言。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
李博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 6278次
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紅茶生姜真能減肥嗎紅茶和生姜有暖胃的作用，引用生姜、紅茶有益增強(qiáng)身體代謝的機(jī)能、提高脂肪的燃燒率，促使以前因?yàn)轱嬍尺^(guò)量而囤積的廢物排泄體外，斷食結(jié)束以后可以持續(xù)減肥的效果。做法是：拿紅茶一包，把生姜去皮5片、蜂蜜適量，把紅茶包和生姜一起放入杯中，用90度以上的水沖泡，等待溫度稍降了以后放入蜂蜜。如果肚子有灼熱的感覺(jué)，要考慮減少一點(diǎn)生姜的用量，一天喝2-6杯就好了。最好那不要在晚上喝太多，因?yàn)樯緛?lái)就屬于熱性的東西、會(huì)讓人上火，所以晚上可以喝已經(jīng)沖淡了的生姜紅茶或是吃一些瀉火的水果。但是如果生姜量比較大，會(huì)引起患者過(guò)敏或會(huì)引起患者上火的癥狀，所以患者如果有上火的癥狀，可以適當(dāng)?shù)臏p少一點(diǎn)生姜的用量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
王毅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 10930次
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生姜貼肚臍真的能減肥嗎生姜貼肚臍是能減肥的，生姜具有驅(qū)寒保暖、促進(jìn)血液循環(huán)等作用，用生姜做成的肚臍貼同時(shí)具有中藥成分，可有效的提高機(jī)體的代謝情況，能快速的將體內(nèi)毒素和濕氣排出，但效果并不是非常明顯，減肥還是要通過(guò)平常堅(jiān)持體育鍛煉和飲食的控制決定的。
李志明
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-02-08 8802次
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用生姜貼肚臍能減肥嗎用生姜來(lái)貼肚臍，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)，作用很一般，并不是特別明顯的。但是對(duì)于脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)，能起到很好的調(diào)理作用。生姜具有排毒祛寒，調(diào)理腸道功能的作用，貼在肚臍上也被稱(chēng)為神闕穴，能夠有排除濕氣和毒素，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)的作用，所以是可以有一定的減肥功能，但不是很明顯。
李志明
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-01-28 5602次
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肚臍放生姜能減肥嗎可以明確的是，從中醫(yī)學(xué)方面來(lái)說(shuō)，肚臍放生姜這一方法是可以減肥的，因?yàn)樯写龠M(jìn)機(jī)體消化的作用，并且還可以有促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的功能，因此它可以預(yù)防機(jī)體出現(xiàn)便秘等不適，有利于機(jī)體將體內(nèi)毒素及時(shí)排出。其次，生姜還有保溫驅(qū)寒等功效。但是減肥的效果不太明顯，一般長(zhǎng)期堅(jiān)持的情況下，可能會(huì)見(jiàn)到一定效果。愛(ài)美之心，人
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2019-01-15 43904次
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生姜放在肚臍眼上可以減肥嗎生姜放在肚臍眼上不可以減肥，這種方法減肥并不具備任何科學(xué)依據(jù)，如果采取不當(dāng)可能還會(huì)對(duì)個(gè)人身體健康造成影響。生姜是生活中比較常見(jiàn)的食物，日常在炒菜或者熬湯時(shí)，適當(dāng)?shù)姆乓恍┥軌蛟黾邮澄锏拿牢陡小５巧钪械氖澄锊](méi)有任何減肥的效果，因此生姜放在肚臍眼上不可以減肥，而且目前臨床上也沒(méi)發(fā)現(xiàn)生姜放在肚臍
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-09 240次
